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    “陈师弟突破速度如此之快，肯定极为不凡，由周师姐亲自教导才最合适。”

    “你呀，就乖乖跟着我练吧，保证亏不了你。”

    许宁被敲得缩了缩脖子，仔细一想，也觉得赵大武说得有理。

    陈师弟的进步速度确实惊人，自己与他相比，差距就太大了。

    随即他收敛了心思，恭敬地说道：“那便有劳赵师兄了。”

    “这就对了嘛！”赵大武咧嘴一笑，拉着许宁大步离去。

    此时，周清月缓步走了过来，脸上带着温和的笑容，轻声道：“陈师弟，随我来吧。”

    陈凡点点头，跟上周清月的脚步。

    两人穿过喧闹的外院，来到一处相对僻静的角落，这里少有人打扰，正好适合潜心修炼。

    周清月停下脚步，转过身来，目光清澈，缓缓开口：“陈师弟，你刚突破明劲，想必对后续的修炼还不太了解。”

    “明劲一共分为前期、中期、后期、圆满四个阶段，每个阶段之间，都有一道关隘需要冲破。”

    陈凡微微点头，之前赵大武确实跟他提过一嘴，但具体细节并不清楚，此刻便凝神细听起来。

    周清月的声音清灵悦耳，听着让人很是舒服，她继续解释道：“这三道关隘，分别是气海关、腰阳关、涌泉关。”

    “冲破气海关，便可进入明劲中期；突破腰阳关，能达到明劲后期；而冲破涌泉关，便是明劲圆满了。”

    她顿了顿，先从基础讲起：“我先给你说说这初期到中期的第一道关隘，气海关。气海穴位于下腹，乃是丹田核心所在。”

    “这道关卡的本质，是气血蓄存关。”

    “突破之后，身体也会有明显变化，肉身的气血储量会翻倍，更能将气血初步汇聚于四肢，出拳出掌时，便不再是单纯的蛮力，而是能将气血劲力融入其中，威力倍增。”

    说着，周清月便开始示范。

    只见她周身劲气鼓荡而起，身上的冰蓝色劲装被吹得猎猎作响。

    隐约勾勒出修长笔直的双腿，纤细的腰肢和其上挺立的两座傲人双峰，其整体身姿挺拔，曲线优美。

    陈凡只看了一眼，便迅速收回目光，将注意力集中在她的示范和讲解上，生怕错过任何一个细节。

    周清月一边演示着如何引导气血冲击气海穴，一边讲解着其中的要点和诀窍，条理清晰，通俗易懂。
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